Y ¿SI DEJO DE FUMAR?

«Yo no fumo mucho»

Es cierto que el daño que produce el tabaco está relacionado con la dosis, es decir, a más cigarrillos fumados más riesgo de padecer las enfermedades relacionadas con su consumo. Pero la diferencia fundamental está entre fumar y no fumar. Es decir, lo mejor es no fumar nada. Existen estudios que demuestran que fumar 4 cigarrillos al día aumenta el riesgo de padecer cáncer de pulmón. Debes saber que en el tabaco no existe umbral de seguridad: cualquier dosis de tabaco, por pequeña que sea, te hace daño. Si piensas que fumas poco, quizás no sea demasiado complicado para ti dejarlo.